　―　草津温泉　―

草津温泉は最近、街がきれいになり、若い人たちが増えました。
特に、２０代の若い層が目立つようになった感じがします。

今回は足湯を紹介します。

「足湯が人気の秘密」

◎服を着たまま入れるので手軽。
　◎血行がよくなり、意外と身体全体が温まる。
　　◎心臓などへの負担が少ない。

　「医学的効用」

　◎血液循環の促進
　◎汗腺及び皮下脂肪線、排泄機能の増強
　◎内臓機能の増強
　◎免疫力アップ
　◎新陳代謝の促進
　◎血圧調整（血液の粘度を下げる）
　◎疲労回復
　◎不眠の改善
　◎不安・鬱の調整

　　（湯畑付近で）

中国では、足湯のことを「洗脚」や「泡脚」と表現します。「泡」は、アワという意味のほかに、液体の中に浸す、という意味があります。

中国には、「樹枯根先竭，人老脚先衰」という格言があり、
「木が枯れるときは根が先に渇き、人が老いるときは足が先に衰える」　という意味です。

そして、「中薬洗脚、勝吃補薬」という言葉があって、「足湯に浸ることは、薬を飲むことに勝る」とまでいわれます。

気持ちよくてリラックスできて、身体のためによい。　そのうえ手軽となれば、足湯が人気なのは当然のことでしょう。